~ Relax ~

這個方法是針對於較難以除去尚未惡化成硬性的負面能量而言

較為輕微的負面能量能夠以（靜心）、（冥想）之類的方法去除,但是有很多類型的負面能量並不是以這兩種方法就可以解決的

負面能量會讓我們吸引到不好的運氣、遇到不好的人、遇到不好的事、莫名其妙的難過、心情沉重的、憂鬱的、長期下來可能會造成精神疾病、身體健康方面也會變差

平時我們可以很輕易的移去那些比較容易移去的負面能量卻無法移除一些較深、較穩固、較硬質的負面能量,這些能量,會一直為我們帶來困擾、煩憂、為我們吸引讓我們痛苦、仇恨、憂鬱的遭遇,這也可以解釋為什麼我們雖然看似已經使用靜心、冥想使我們的心靈保持平靜卻依然遭遇很多無奈的事情,很糟糕的是,有可能我們還會痛上（癮）,遭遇一些使我們產生仇恨的人口頭上大家都不想遇到,但是有些人以（周旋）在這個情境為樂,口頭上是痛苦,心理上卻感覺到（樂趣），不過，這是個人心理問題了，不在這裡多做討論。

現在，以下這個方法為眾多可以驅除難解卻非最難解的負面能量，我稱這種能量為次級負面能量。


**這個方法的施行，需要有較高段的能量者施行，如果自身並無此能力請勿輕易嘗試。**


1.首先，進行淨身（洗澡、洗臉等清潔）
穿著舒服鬆垮的衣物舒服的坐在椅子上或者墊子上做靜心（閉上眼）。將注意力集中在呼吸上，觀看著腦中的雜音、影像，讓它過去，不要專注它、不要制止它，直到腦中只是平靜與空白。

2.接著，請開敞自己的所有眽輪，將自己的能量與宇宙能量連結，祈求宇宙能量給予庇佑，讓光包圍自己的身軀、並將這能量放大，直到光完全、包圍了自己的身體並且形成一個球體（直徑必須大於雙臂展開），這個時候，你是位於宇宙之能與尋常世界交界（引介印加能量療法中，此種能量可能也是為神聖空間）

3.讓自己被沖洗一段時間（引導無限的宇宙能量由下方進入自己的身體，由海底輪直至頂輪，快速、強大地），直到覺得身體已經清醒而且敏感了（一般負面能量已解除），這個動作請一直繼續，不要關閉眽輪即可維持。

4.接下來，集中注意力，尋找、追蹤附著在靈肉體上的次級負面能量。讓自己的能量分出一小部份成為一個小人或追蹤球（請不要使用想像，因為那是沒有效的），在身體中遊走，藉此，讓你可以藉由此分出的能量裡看見體內一些難解的次級負面能量，此時，你也可以看見你肉體器官與靈體靈氣。

5.一旦找到次級負面能量，請將全部注意力集中其上，使用體內竄流的宇宙能量快速包圍此次級負面能量（因為它容易流動）引導到由海底輪竄入的宇宙能量流讓能量流將之帶出到光的世界，那裡將可以回收、轉化這不好的能量。

6.請繼續步驟3的指示，直到覺得已經非常足夠了。

7.一一關閉眽輪

8.依然閉著眼睛靜坐深呼吸或舒服的呼吸一陣子，再慢慢打開眼睛。