~ Relax ~

有一種純粹的快樂, 每個人都可以有也曾經有

但是, 往往因為生活中許多外來資訊（號稱知識）遮蓋了、掩埋了、甚至不許了

人生來總是快樂取向, 一切努力都是尋求更愉悅的生活

然而, 感到"快樂"其實不須任何的努力

唯一要做的只是想起、至少、了解有這麼一件事

快樂, 只是一種感覺

不是一種摸得著的東西、或者需要做什麼才能得到的事

不管做什麼時候都可以感覺快樂（相對的, 不管做什麼時候都可以感覺痛苦）

快樂與痛苦的選擇

是一念之間

可以主動而不是被動

快樂有時只是一種工具

覺知者用來控制自己, 例如在達到目標時讓自身感到快樂

卑鄙的人用來控制大眾, 例如糖製的任何一切食物（恐懼亦然,例如你不吃藥就會XX...)

人對自己的人生都有主控權

至少是感受上的主控權

只是可能因為小時候心開放接受父母行為、情緒、習慣了所以忘了

人, 不論起點為何、環境為何

心態都是可以選擇的,

可以選擇淡然、怨懟、感恩、心苦

哪種舒服選哪樣, 然而怨恨、憤憤不平會讓人沈重, 陷入泥淖而不自拔

天助自助者, 與其等待救贖

不如自救

學會主控自己的人生感覺很重要

最後, 己所不欲勿施於人

彼此理解的社會, 比互相仇視怨懟的社會, 更和諧

喜歡怎樣的世界, 就從改變自己做起