~ Relax ~

我們早已經知道未來、我們該怎麼做，然而，我們常常會讓自己陷入一種無可自拔的窘境。

觀看美麗的事物，我們會有愉悅的感受、感到充滿希望、溫暖，連夢裡也都會有很唯美的色彩，然而，如果我們白天（餵）自己那些恐怖的、壓力的、悲傷的訊息，晚上的夢也會比較有壓力的、灰暗的。

更進一步，如果我們餵自己那些灰暗的訊息，我們的人格也會改變。

更進一步，如果我們面對問題的心態不改變，也許會有憂鬱症產生。

這並不是好或者不好，換個角度來看，餵自己那些訊息之後，就像是種挑戰，挑戰過後，會有一種成功的喜悅，這在連續劇之中很常見，男女主角一定會遭遇到一些困難，但是，在那些困難之後，兩個人終究結為連理，觀眾雖然在中途哭個半死，但是，最後也破涕而笑。

有一些痛苦的挑戰我們早就預知，只是努力隱藏甚至這個努力因為已經做得太熟練了，連自己也不曉得自己在隱瞞自己，因為這樣才能對挑戰有新的體驗，如果已經知道挑戰的前因、後果、中途遭遇，那麼，這個挑戰的意義便沒這麼大了、經驗的衝擊性也不夠。

然而，一個人如果想要瞭解自己，並不困難，因為沒有人能夠連自己也欺騙。

連精神病患在內心（深處）也辦不到

只是，這些挑戰如果已經讓一個人失去平衡，導致人的心低沉、灰暗甚至是絕望，那就本末倒置了。

要瞭解，這一切都是可以選擇的，一個人是玩家也是所扮演的角色，你想要養成一個什麼樣的人你就可以成為一個什麼樣的人。

要變成一個樂觀的人，只要改變自己面對事情和問題的態度（你知道你行的），多去看美的事物，對那些比較不那麼美的事物則以平常心看待。

想要成為一個悲觀的人，只要改變自己面對事情和問題的態度（你知道你行的），多去鑽牛角尖、看一些醜陋的事物，對那些美麗的事情抱著（淒美）的心態。

你想要把自己養成一個什麼樣的人你就可以把自己養成一個什麼樣的人。

因為內在的你永遠比你所知道的自己還要來得聰明。

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以下無關上文，純粹小記，懶得再開一篇文章

2010.5.8　蘇菲的夢境

Ｐ1

一個飛碟非常閃亮的飛到我家窗外，我看見了，一個發著極度亮光的飛碟，光暗下，可以看見是一個圓盤物，上面有一些窗戶，但是，當我叫著爸媽也來看的時候，它又飛走了，以極快的速度。

Ｐ2

人們被集中到一個集中營裡（像是收容所，每個人都有一張床，大家都住在這裡等待），目前是深夜，其實是永夜。

一個來自於墨西哥的ａｒｋ（蘇菲：據說是方舟），看起來像是會飛的豪華郵輪，停靠在這個建築物的尾側，下船的是穿著水手服的服務人員，挑選在這裡被選上的人們（據說是以電腦隨機挑選），很多家人和情侶都被拆散，我們家也只有我一個人被選上，但是，我選擇不上船，選擇和家人在一起。

就算，不上船之後，等待著的，可能就是死亡。

（完）