~ Relax ~

現實是夢的延伸。

我們能夠在夢裡做最真實、有趣的夢這是因為我們源頭靈魂的智慧，然而，我們也可以學著在醒時做那麼真實、有趣的夢，並且讓它進一步延伸到現實，蘇菲稱它為創夢。

創夢的夢並不是完全按照著延伸進入現實，例如創夢裡面有魔鬼，然而，現實裡面可能會有一個可以代表魔鬼的事件或人物，在夢裡是象徵的，或者說，在現實的那個才是象徵的。

指導靈最近和蘇菲正在做競技，學習創夢技巧，其實說來也很有趣。

通常，我們在夢裡的夢可以超越邏輯、理智也會被放到一旁、卻是十分真實的，彷彿夢裡的世界才是真實的，在夢裡的我們對那真實甚至可以相信不疑。

創夢方法：

1.選定故事（基本上，就像寫小說、話漫畫一樣）

我們人們現實就已經是活在自己的故事裡面，有些幻想者會給自己主題，例如自己是某某重要的角色、生活在一個黑暗或者光明的時代等等。

2.進入冥想狀態（我們可以先降低醒時對於身體的覺知性進而提高夢世界的知覺，這是使用夢體的一種方式　ｐｓ.在我們睡著時，我們使用夢體去經歷夢境，這個夢體可以是千變萬化，可以化身為不明生物。）

3.完全進入創夢（暫時脫離所謂的現實，讓自己成為創夢裡面的主角亦是導演，然而，基本上，其實我們在現實中已經是如此，我們養成我們自己的個性、未來、思想與信念。）

4.脫離創夢（通常需要一個主角認為好的結尾，這個好未必是完美或者毀滅，就看個人的創造與想像能力）

5.忘記創夢（每個踩過的軌跡都會留存，接下來就等著現實發生，但是，切忌緊抓住創夢，因為這會讓那個能量無法散出去，當現實發生，我們心裡會得知。）

寫小說的作家常常會使用不完全創夢方式去創作自己的作品。

閱讀小說者也會掉入作者的不完全創夢裡面。

關於在一些宗教觀念裡，也常常有這樣的現象。

那些創造地獄或天堂景象的人就像那個作家，而那些信眾就是閱讀小說的人們。

他們都會看見（差不多）的景象，並且信以為真。

然而，何為真？

何為假？

其實，全部都存在，就看你是從那個角度去看。

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創夢：

如果創造的夢和目前現實架構可以符合，可能可以完完全全的呈現在現實生活當中。

然而，如果不符合，宇宙將會自動搜尋（象徵）來呈現。