~ Relax ~

食素的時候, 心情比較平靜, 可以比較理智從容面對事情, 但是, 工作上變得比較沒有衝勁

是完全的和平主義

食葷的時候, 工作時比較有衝勁願意挑戰, 但是, 心情比較容易起伏

比較容易對他人看不過去的事物看不過去

食物對於自己的身心影響, 每個人都不同

不知道是否也有人去探索過自己吃哪些食物舒服

哪些食物不舒服

還是只是因為飢餓, 然後吃什麼都一樣

或腦子說喜歡吃, 就吃了, 不顧身體喜不喜歡

有時還用吃很多, 傷害身體的方式來挑戰自我？

蘇菲在偶爾什麼都不吃的那幾天

心情變得異常平靜, 變得比平時都理智

但就是缺乏了一些想挑戰什麼的感受

也不是很確定是否是沒有進食的影響或只是當時身心狀態

也衍伸了想著所謂的正常狀態是什麼

自己的正常狀態又是什麼

所謂的正常, 定義可以很微妙

可以是大多數人的狀態

也可以是自己在去除食物影響的狀態

也可以是仙人那種不食人間煙火的狀態

什麼是真正的正常？

或許, 根本就沒有什麼正常狀態

只有適合自己與想要的狀態

蘇菲閒談:

認真建議如果身體狀況允許

食葷的人去嘗試兩個禮拜至一個月的食素, 感受身心變化

就當作是一種挑戰與嘗試而不用太勉強的改變說以後一直食素

食素的人可以嘗試一兩天的斷食, 感受身心變化

都會有不一樣的身心體驗~

人生在世, 不只是為了賺更多買更多或存更多

那些物質的, 死後都沒了

但是不一樣的身心體驗, 會為靈魂上的記憶增添色彩~