~ Relax ~

幾乎人人都有陰暗面

但只是想想, 通常不會傷害

是否曾經,

希望敵對的人出意外或去死, 不要再出現在自己面前？

想要把其他人通通踩在腳下, 不管他人死活, 只想自己攀到上位？

欺騙他人, 只為了自己的利益？

在路上看到眼前的某個陌生人, 突然的, 有個念頭, 希望他橫死在自己面前？

想要殺（或揍）路上, 經過自己面前的陌生人？

站在高樓, 突然的想要跳下去？

...例子,數不盡

黑暗（邪惡）的能量飄散在這個世界

人們邪念, 就此而起, 但, 仍然可選擇面對它或忽視它或者消除它

人們有權利去選擇讓世界變得更和諧或破壞, 但, 絕對要知道主控權就在自己手中

切勿讓那股邪惡能量控制自己

所以分辨, 是很重要的

分辨邪念起自於自己的內心或者外來的能量

但不論如何，選擇如何去處理都是最重要的

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練習開始：

工具：筆與紙（數張）

寫下自己黑暗的想法並分析可能的來源（想到什麼就寫什麼，不用拘束，甚至可以以與自己對話的方式寫下）

並寫下選擇面對、忽略或消除

舉例：

1.想要情敵去死

為什麼：因為他死了她就是我的了

想法來源：自己心裡（對應大概是胃的部位）

處理：忽略這個想法，並改善太陽輪的能量（可能是太陽輪能量累亂導致有這種想法，因為人的心很難掌控，一個情敵死了日後可能還有千萬個情敵，沒必要為了這個情敵髒了自己的心，宜將重心放在如何得到此人的心而非殺掉情敵）

2.詆毀他人讓自己感到高貴

為什麼：比較性心理

想法來源：家庭教育（因為小時候媽媽常拿我跟別人比較）

處理：瞭解每個人都有其優點與缺陷，詆毀他人對自己沒有實質性益處，反而容易蒙蔽了雙眼，讓自己無法向他人的優點學習，變得自大（但其實是自卑），因為其實是自卑的，所以需要靠詆毀他人來覺得自己很厲害或很強大

3.踏著別人的屍體往前走

為什麼：只有前面的人倒下了、走了，我才能爬到前面的位置

想法來源：家庭教育（因為父親也是用這種方式才當上他現在的位置）

處理：忽略並改變。將上位的人不擇手段的拉下，讓自己往上爬，可能會讓日後自己的人際關係變差，進而影響未來，畢竟每個人認識的人都不一樣，搞不好對方認識的，正是可以在自己罹患絕症時拯救自己的名醫，或者能讓自己脫離難纏官司的律師，甚至是可能日後落魄時可以拉自己一把的人，所以搞好人際關係，永遠為他人留一點後路，對自己、對那個人，都是好的。若想攀爬上位，可以努力的提昇能力，不只是實際上的技術還有人際、人脈等等。

4.看到別人生活困苦就會覺得自己生活很好

為什麼：比較性心理

想法來源：學校教育（因為老師曾引用一些生活困苦的人的例子來說我們能坐在這裡是一件美好的事）

處理：改觀。每個人都有每個人的生活方式，不應以自己目前的看法來忖度別人的想法，每種生活都是有好有壞，在於每個人的選擇不同。

5.看到眼前的陌生人，莫名其妙的想要揍他

為什麼：好像最近壓力頗大，老媽對我碎碎念（或被父母忽略），想要藉由社會案件來促使再次被關心、關注的感覺

處理：瞭解並學習寵愛自己，學習獨立，給自己滿滿的愛直到不需要依賴外界給予。

6.經過某棟高樓，莫名其妙的想要爬到頂樓跳下來

為什麼：莫名動念，自己也說不清

處理：控制自己的意念與意志，迅速離開

～

通常一百種人就會有一百種黑暗模式

每個人可以選擇逃避、面對、忽略

但，除非去選擇了，否則他就會一直存在

雖然忽略是消極的，但是，忽略一件事久了，它就會變得不存在（很微妙的^^...就這角度來看，或許，不選擇也是一種忽略的處理方式）

一個人的黑暗想法、行為，可能來自於許多地方

重點是面對它的態度與方式

家庭教育，如果覺得不合時宜、不適合自己，並且會讓自己痛苦禍延下一代，可以改變想法

學校教育亦然（或許是因為蘇菲不只在地球上學習，所以，發現地球上家庭教育與學校教育有些觀念實在離譜得可以，偏偏影響人們卻是最深，搭配人們心理的厚黑，無怪乎常有摩擦）

並且注意有無被那股外來黑暗能量操控

有些能量不一定來自於其他世界

就如同路過高樓時，感覺莫名陰森或突然想爬上去往下跳

可能是被曾經在那裡跳樓的怨靈影響

但通常只要意志堅定（不是酒醉或其他非理性的精神狀態）就可以避免憾事發生

因為這股能量還滿常存於你我左右，所以有些人會覺得配戴護身符很重要

因為不知道哪天會經過那些地方，更難保自己有可能意志不堅定的時候

關於有時想揍人、殺人的想法

可能起因於壓力與不愛自己、甚至怨懟自己

當一個人好好地學習”自愛”

他不可能會做那些破壞性的事

然而，這是目前地球教育缺乏的，人們總是從其他人身上獲取”愛”這種能量

得不到就開始ＯＯＸＸ了（就像長不大的小孩子？）

另外，

當一個人在極度憤怒、極度悲傷時候，主控力反而薄弱

更容易被黑暗能量驅使、影響、操控

而產生傷人或傷己的行為

但不論如何，

每種黑暗都可以被轉化，只是人們必須正視它

害人不利己的解決方式可以轉化為利己利人的方法，亦可反之。

但同為地球人，害人不利己的方式，最終，會以其他方式回覆到自己身上

所以個人覺得並不明智

以上

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蘇菲：

寫此篇時，蘇菲措辭使用其實有格外謹慎

因為個人認為此篇關乎每個人非常重要的人生課題

然而，每個人的黑暗面不同

甚至想寫的當下也不一定能完全寫出

所以沒關係，基本上有興趣的各位可以分次寫下

重點在於讓自己知道，並選擇如何去處理哪些事情

其實，人類大部分的黑暗面都來自於教育（家庭、校園）

而非黑暗能量，所以，自己重新教育自己是很重要的課題

想成為怎樣的人，就用怎樣的教育方式重新讓自己學習

或者，若已經有榜樣與偶像，就向他學習欣賞的那個（部份）

畢竟每個人都會有缺點，不需要連缺點都學了

黑暗面，侵略、掠奪等行為，常常來自於匱乏的心理

因為覺得不足，所以需要向外奪取

而征戰、佔有，通常來自於原始生存本能的放大

但忽視了文明與理智

至於對於陌生人的殺人或自殺，可能來自於己身壓力、精神脆弱

亦可能來自於黑暗能量（但很少）

所以生活上須常常地留意自己的精神狀況，設法舒壓或療癒是很重要的

若來自於黑暗能量，建議也盡快試著向神明、高靈、天使求助

使這股能量快快離開

（其實自己也可以驅散它，只是仍要經過訓練，讀者們可能不知道或比較不熟練

所以建議向祂們求助會比較快而有效）

每一種黑暗，都有不同的面對方式

然而，若巧遇那股能量的挑撥，其實也只要足夠理智就能應對

只是，往往都是在脆弱時被挑撥

在不同世界的蘇菲，被訓練時刻理智

較少有情緒反應，也不知道是好是壞^^

總之，每個人狀況不同

只是，因為大腦結構關係，人們通常在情緒左右之下就很難冷靜應對

在這種狀況下也很容易被挑撥，不得不慎～