~ Relax ~

進入這種狀態能夠與自己的靈魂或高等靈溝通,但是,請無論如何,意識雖然有點不大一樣,請清醒的知道自己是誰

(在此狀態也可能與不明靈魂溝通,但是,是否要進行溝通甚至於附身依然得經由你自己的同意)

以下是讓自己進入一種迷幻的境界,依然請嘗試的各位在這期間還覺知著

1.靠著意志讓自己在夢與醒之間 <--建議

以下都是冒險的方法...

2.吃迷幻藥(原始部落最常見,他們會含製作毒品的葉子,讓自己處在一種高亢、迷幻境界）此時，如果再強迫讓自己的呼吸頻率深呼１：１深吸即可

3.咖啡因(劑量介於安全用量與中毒量之間)由於每個人體質不同,此種方法不好控制,依然,要讓自己的呼吸頻率深呼1：1深吸

4.酒類(再有點醉又不會太醉的劑量)由於每個人體質不同,此種方法不好控制,依然,要讓自己的呼吸頻率深呼1：1深吸

＊讓自己的呼吸在深呼＋深吸（１：１）、心跳類似快跑後的頻率可以進入靈媒狀態

以上提供各位參考

除了迷幻藥之外,蘇菲都已經嘗試過(迷幻藥是結合藥理知識和資料搜尋後的結論),只要控制得宜,其實都可以嘗試 (當然迷幻藥除外)

ps.18歲以下請勿飲酒