~ Relax ~

此篇是為了回應某網友的要求特別ｐｏ上的文章，

今天不只要說什麼是錯誤的方法，也建議大家可以如何學習去看見這些不可見光

昨天有人敲蘇菲的即時通，問某人在某論壇發的關於看見靈光方法究竟對不對

網友說，此人的方法是：

在腦袋催眠自己看得到、看時重點是不聚焦、在看不到時鼓勵自己一定看得到...等等（因為太長就不多說了。）

有問題的地方也是在於以上提到的這三個部份

1.在腦袋裡催眠自己看得到

蘇菲：我們清楚相由心生，這四個字是非常科學的，為什麼？我們想看到什麼，我們就會注意到什麼，自然也就看得到什麼，然，如果再加上自我強力催眠或本身強烈信念，就算要突然看到一隻獅子在前面也不是難事！

2.雙眼不聚焦

蘇菲：雖說這是個方法，但是，並非絕對，蘇菲建議只要（正常的去看）就像你看眼前這篇文章這樣就好，不需特別凝視，但是，也不需要讓自己的眼睛不聚焦

3.在看不到時鼓勵自己一定看得到

蘇菲：許多人講求速成，然，相信很少人希望自己看到的只是幻想，在看不到時鼓勵自己一定看得到這科學原理上跟1差不多，其實這個鼓勵可以運用在相信自己記憶力很好，但是，用在互動性的就不建議了，因為看見能量光是屬於互動性的（互動性：自己與自己以外的事物），當一個人用這個鼓勵在互動性的事物上，就會變成以自己的思想、幻想去看別的人事物，這樣就會變成他看見的只是他想看見的，失去客觀性

～～

老實說，蘇非也曾用過這種快成法，努力催眠自己，也有一段時間，蘇菲自以為真的看得到，之後才知道這看到的並非真實，後來也繼續嘗試很多方法，再後來，蘇菲研讀過科學與醫學書籍，瞭解到很多可以破解巫術某些迷思，進而瞭解如何走向更自然的道路。

（如何瞭解所看到的能量光並非真實：去找三個以上看得到的人，聚集在一起，當你們看到的都一樣，那就是真實，看到的不一樣，方才所見就是自己幻想出來的畫面，但是，此法有一缺點，那就是如果其中一人催眠能力特別強，腦波也特別強，或許能夠逼迫大家看到的畫面和他的一樣。

除了上述方法外，目前也有能夠照出能量光的儀器，照片與自己所見比對看是否雷同，也能得知自己所見是否為真，不妨試試，ｂｕｔ缺點是這種儀器並不普遍。）

另外，之所以強力的建議各位想學巫術的人以靜坐作為修煉，是因為靜坐能讓人擁有一些以前沒有的能力，但是，要是以為了得到超能力而靜坐就失去了要點，導致走火入魔或失敗。

最後，所有錯誤，都是成功的一部分...

～～～～～～～～～～～～～～以上是經驗談，建議學習方式在下面

直接方法：（通常不會成功，但是不妨一試）

對於適合想嘗試的去看的人：

1.把物品例如小石頭，摩擦到有熱度，思緒完全放空後以雙目看小石頭的邊緣

2.到樹林裡，撿拾地上的葉子，思緒完全放空後看著葉子邊緣（山中有靈氣，光相對比較容易被看見，但，是不是比較強烈，我不確定）

3.無燈光狀態下，雙手摩擦生熱，放在面前緩慢揮動。

對於幾乎認為自己有能力看見的人：

1.思緒先完全放空，心無旁鶩，然後直接閉上眼睛看人或物（重點是：不要抱持著會看到什麼的想法、不要催眠自己看得到！但是，也不要催眠自己一定看不到）

2.思緒先完全放空，在有些陰暗的環境下以雙目看人或物（重點是：同上，與，不要以為眼睛能看見，要用''心''看）

間接方法：

（這些方法不一定能夠讓人看得到能量光，只是有機會看得到能量光，亦可能讓人出現一些前所謂料的超能力，重點是：不要為了超能力而修行！修行是為了更完整的發展自己、瞭解自己，這兩者看似差不多，其實差得遠）

1.靜坐修行（就只是坐著，每天坐個45分鐘以上，初學可每天花30分鐘靜坐就好）醫學上，靜坐有助於使腦袋清晰、提昇記憶力

2.提昇脈輪（打通所有脈輪，使脈輪光圈更大，簡單的說，是修煉脈輪的意思，是靜坐的進階）

3.氣功（就是氣功吧！很多地方都有在教，不妨學學，也可健身）

＜其他方法蘇菲以後再補充＞

蘇菲：直接方法雖快，但是，並非就能讓人看見真實，無怪乎有人竟然會運用到催眠，而間接方法雖然慢，但是，卻可能讓一個人更完整。

話說回來，間接方法很多人會修行一年、兩年甚至十年、十幾二十年才成功，也有人做了幾天就有一些不一樣的能力，所以，需要幾天、幾月、幾年並非絕對數字

以上