巫師的專業訓練之中有要求敏感化,敏感化有好處也有壞處
因為好處和壞處都很多,以下只各舉三個例子
好處的例子:
能感受周遭能量狀況
能感受物體能量狀況
能感受到比以前更細微的感受(或者說感受被放大了)
壞處的例子:
無法接受對自己身體營養過度的食物(例如炸雞之類太油的東西會很難嚥下)
只要有比較大的聲響便會感到不舒服(例如之前進得了PUB、KTV和朋友狂歡,但是敏感化之後就不行)
討厭接觸會發出低頻聲響的電器(例如電腦、電視)
為了更自在享受生活,或者說,比較能適應目前生活,適時的關閉敏感化是必要的,只要在需要時候開啟就行。
關閉技巧:(通常第一次才需要這麼久,之後抓住感覺就能很快的轉換狀態)
閉上眼,冥想15分鐘,期間盡量放空。
開始忽略身邊的聲音,忽略自己身體的感受,忽略自己對任何事物的感受。
你會感覺聲音、感受還是很明顯,但是,已經不再那麼困擾。
利用意志力讓自己覺得那些很大的聲音只是普通的大聲而已,
利用意志力讓自己覺得那些很刺激的感受只是很普通的感受而已(例如冷熱),
利用意志力(看自己想要讓自己什麼感覺鈍化,請自己補充上),
之後,睜開眼,會發現自己的感覺鈍化許多,不再感到那麼困擾。
開啟敏感化的技巧是上面的相反,一樣利用意志力讓那些感覺變大、變刺激
以上
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