~ Relax ~

由於現代人深受電磁波的影響與食物不再純淨

欲望的無限擴展

對於大自然與自己逐漸疏遠

很少人能注意到很常見的破洞現象

雖然很多時候,人們身體外圍能量會自我修復

但是,也有一些特別的狀況,可能會導致破洞無法修復

放著不管,可能導致健康出狀況或精神出狀況

有很多人會感受到一些狀況但卻不知道原來是破洞造成

因為徵狀實在挺像的

常誤以為是自己脈輪失衡或負面能量附著而已

戴著自己覺得可以的水晶或驅邪即可

例如：

＠莫名的感到疲憊

＠莫名的虛弱,好像能量一直往外流竄

＠提不起勁

＠黑眼圈

＠低潮

對於能量敏感的人

可能比較容易察覺是自己能量破洞造成的狀況

補洞即可

但,不少人是無覺察的

對於這些人

建議,當食療或生活型態改善/配戴水晶加強能量

卻遲遲無法改善自己的狀況時

可使用下方的方法

建議使用：涅槃水晶、生長干擾水晶、縫合水晶

或擁有促進生長性質的水晶

（部份水晶雖然資料上並沒有促進生長或助擴大身體能量的效果

但,卻擁有這種能量,如何知道有或沒有...因為篇幅較大,日後有空再分享）

涅槃水晶能量協助：提振調整,放大型

生長干擾水晶：複合式修復型能量,擴散型

縫合水晶：活躍型能量,線型

這三種只要有一種即可,或三種配合使用也可

建議水晶的形狀為頭尾較細中間較胖者

方法：

平躺, 放鬆, 放慢呼吸即可（不需要刻意深呼吸）

閉眼感受自己能量最虛弱的地方

（或能量一直往外流竄而感到虛弱的地方

基本上,由於能量破洞會導致能量守不住外洩而感到虛弱甚至些微疼痛）

把上述三種水晶其中之一擺其上

建議擺放為直向擺放

（水晶的頭尾對著自己的頭與腳）

引導水晶能量進入虛弱處

（如果尚未學得引導能量

亦可感受其水晶給予的感覺即可）

"感受"其能量如水落湖面進入身體內

蔓延開來堵住破口

（施行重點在於感受其能量進入,

這種感受很重要,感受並非幻想,

感受水晶相信對於大多數人而言不算困難吧？）

水晶能量持續蔓延入虛弱處

直至感受到舒服而不再虛弱

（對於大多數人的大多數狀況而言

一顆手掌大小的水晶已經可以應付大多數破洞狀況

但仍有可能該水晶的能量跟他外型大小不成正比

或者該水晶能量與擁有者不合的因素干擾

所以選擇一顆能量純淨且契合的水晶執行這個修復很重要）

以上

蘇菲：

如果您也能看見能量

其實也是可以發現並沒有破洞這種東西

蘇菲之所以會在文中寫"破洞"是為了方便讀者理解

人體外圍與內部都有很多能量團

外圍能量來來去去

分佈密密麻麻

所謂的破洞是指人的那個地方可流出卻進得少或完全無法進

上述的三種水晶擁有的不只是有彌補、進入、擴大的效果

而且能量性質協助內部補充能量並其不再無限制的流出

不過, "補起"之後, 短期間再度破洞也是可能的

畢竟, 現代這社會步調太快

人們的作息不正常、飲食過於複雜

太多化學加工物

職場上或校園同儕不友善...等壓力會導致身心疲憊

這種壓力型疲憊常常就是導致"破洞"的主兇

建議各位如果要根除這種現象

可能要為自己依據身心狀況制定好一些方案與對策

以蘇菲為例

蘇菲目前也不是所謂的正常作息與進食

但給予自己的壓力最小化

假日就是運動踏青看書或陪小孩

不給自己安排很多行程

一天至多就一個

小孩也有自己的行程時

蘇菲會一整天在家裡靜坐

或放鬆或能量調整或強化

因為不是很需要進食

所以平均一日一餐

有時一整天不吃

若有進食,只選對身體好的天然食物

沒有上班的期間生活是很放鬆的

而上班日總是比較緊繃,所以通常是不吃的

減少進食不只能讓胃腸更多休息

且間接的經濟壓力也會減少

對於同事之間也會刻意注意言詞

自己的態度是否得宜

盡可能的不讓自己樹立敵人並增加友軍

這多少可以減少一些"小人"來困擾

盡可能的彼此幫助

間接地減輕自己與他人的壓力

雖然還是一樣上班下班放假

但是,生活品質和以前總是忙著去交際、去逛街

是不同的

更放鬆、更少壓力

維持這種生活好一段時間

路過早餐店,看到店員總是汗如雨下

時薪卻不怎高

而總聽聞同事誰又腸胃吃出問題時

不禁困惑,大家這麼忙,給自己與別人的壓力這麼大

究竟是為了什麼？