~ Relax ~

無聊的時候, 就去學些新鮮的或感興趣的

就算是在玩遊戲, 也要知道在玩什麼

解讀：

無聊的時候, 就去學些新鮮的或感興趣的

-> 人會覺得無聊, 往往是太習慣與太瞭解當下所作的事情

日子過於無聊、重複性高容易讓人失去活力、感到低潮

也可能間接的讓人失去健康的身體與心靈

由於人的心與腦比自己想的還喜歡"新的刺激"

所以, 去學"做或看"新鮮的事物 

可以能讓人的身心恢復活力

就算是在玩遊戲也要知道自己玩什麼

-> 或許說去了解一個遊戲的內含實在太籠統

這麼說吧！當你在玩遊戲的時候, 在那個場景

不妨欣賞一下那個場景的畫面

是否畫得很美很夢幻或其色彩深淺似乎有點怪異？

這輪廓的弧度美嗎？你感到舒服嗎？

在移動滑鼠的時候, 自己的手、眼睛、心靈是什麼感覺

這個遊戲給你什麼感覺, 要不要試著描述看看？

要不要想想辦法用最短的時間提昇等級？

你是否享受那個當下？或者其實開始感到無聊卻因為不知道該做什麼事而只能玩遊戲

要不要換其他"比較有趣"的遊戲玩玩？

玩久了, 眼睛是否累了, 讓自己的身心休息一下？