~ Relax ~

有此一說...

控制這個星球（地球）的高等外星人（或有錢人）是邪惡的

為了保持人現況, 不讓進化,保持目前短暫的壽命 (一百年上下）以免人類超越這些高等外星人或有錢人

所以讓多數的人類保持忙碌

忙著吃三餐、忙著課業、忙著工作、忙著社交、忙著家事、忙著照顧小孩或老人或都有

忙著吃喝玩樂（沈迷於線上遊戲）、忙著追求物質生活

最後, 平庸的老了、病了、死了

其實也的確是現況, 但大部分責任不在於那些有錢人或外星人

而是每個人自己

有很多書籍、很多資訊都明確的可啟蒙所有人類, 只是每個人願不願意去接受與改變

這些書籍與資訊, 垂手可得, 甚至您現在光臨的這個部落格

裡面也有一些關於這個世界其他部份的資訊

雖然不排斥的說, 蘇菲確實也是這忙碌生活的一個人

不同的是, 蘇菲會把許多吃飯的時間省下來工作, 所以工作時間換算與一般人應該是差不多的

（蘇菲是一個一整天不吃飯也不會餓的人, 既然不餓也就不用每天吃, 但不吃也不會更瘦了, 可說是身體平衡了, 對蘇菲來說, 吃是社交、是心情, 不是必須）

所以每天睡前時間其實不大累, 可留給自己的心靈提昇與學習（其實每個人都做得到,只是願意或不願意）

追求物質沒什麼不好,

當物質生活所需得到滿足, 心靈提昇也會更容易

注意, 這裡指的是"所需"

意思是, 如果你可以不吃三餐, 可以只吃兩餐, 就可以省下一頓飯錢去做其他事或儲蓄

或是, 若櫥櫃裡三件簡單衣服足以, 就不用去買五件衣服

欲望永遠不會滿足, 永遠都會比所需多更多

於是, 斷捨離是須要的, 但也不代表需要到家徒四壁這麼誇張

人類因美與藝術而偉大

人體穠纖合度,肌肉線條, 是一種美

智慧是一種美

活出理想自我, 是一種美

一件合適自己且漂亮的衣服是藝術

一件能讓自己更加閃亮感覺心情好的飾品是藝術

一套讓自己睡得舒適且賞心悅目的床組、桌椅、廚具...都是藝術

蘇菲覺得衡量自己的經濟能力, 盡可能讓自己生活在自己覺得美的空間是有助於身心靈成長的

事實上, 

人通常喜歡的是活在藝術當中, 活在許多美好的事物之中

而不是喜歡活在所謂物質當中, 堆積一堆毫無美感的物品

所以,有些人越活越開心, 並不會覺得堆積在身邊的東西像拉機

有些人越活越無味, 覺得放在身邊的那些東西很礙眼, 只想丟掉買新的, 並一直循環

（後者這些人部份還會因此刷暴自己的卡,存摺數字慘不忍睹,這樣的生活,想必他們自己也不樂見,所以會需要做一點改變,這必須要靠他們自己改變,因為電視媒體百貨公司只會要他們買買買,製造他們不理智消費的欲望,不會問他自己是否真的需要這些東西）

人類, 在地球生活

須要為自己而活

這不是口號

而是代表著, 去清楚瞭解自己需要的, 並得到自己需要的

並去除掉那些, 自己不需要的、不合適的

人類根據時間空間與想法的改變

過去需要的不一定是現在需要的

所以也要適時的丟棄與選擇

每隔一段時間,一天、一個禮拜就要為自己接下來的生活做好規劃

一直推託沒時間是在耽誤自己的人生, 辜負自己的理想

有許多人, 會把一堆時間花在追劇、打game, 甚至是看新聞（基本上,新聞看再多,世界還是這樣,反而會讓人忽略世界上一些善良與美好,因為新聞裡,引起情緒的負面消息居多,所以蘇菲把看新聞與追劇、打game放在一起）

其實這些時間都應該推到"規劃生活"之後

規劃生活並不會花太多時間,就算花很多時間,也不算辜負生命（比起追劇與打game追求那短暫的快感與逃避現實好多了）

因為追再多劇、打再多的game, 人還是活在這世界中, 踩在地球上

要面對的仍是每天的生活

既然想要改變

那就必須下定決心盡一切努力著手

而不是想要改變, 然後繼續以往頹廢的生活

所以, 你在忙什麼？

不是問題所在

而是要問, 你為什麼而忙,是否有其需要？

以上, 祝想脫離庸碌生活的各位早日脫離"這場陰謀"

（當然,每個人都有權力選擇活在現況,讓許多人繼續活在現況,是許多不肖商人與外星人所期盼的事,因為傻傻的人類總比智能人類好控制）

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關於規劃生活,蘇菲建議如下（其實也挺日常的）

1.規劃金錢（包括每星期吃穿用度與其他消費）

2.學習（預定一個禮拜或一個月內,要閱讀幾本書或學習技能）

3.一天中,哪個時間要練習身心靈提昇,為自己潛能開發（最好要半小時至一小時）

其他規劃如那天社交活動、與誰出遊之類的

簡單的說,也算一種行程表

雖然很多人還滿討厭照表抄課,但其實這樣是最有效率的生活方式

畢竟人的壽命不長, 沒有太多時間可浪費

而且別忘了"寫此表的人是自己"也就是當自己的主人

寫下行程表還有一個好處

那就是可以避免自己浪費原本不用浪費的時間

換句話說, 是一種避免被其他訊息或人所控制的有效手段

所以, 完全無須擔心這樣會讓生活變得很死

反而是, 更自由的生活～