原文網址：http://www.spellsandmagic.com/whatyouwant.html
（以下內容蘇菲有稍微整理,想看原汁原味請到上方網址）
把馬靴放在一根紅蠟燭旁邊（全部至於桌子中央,房間沒有燈光. 蘇菲：建議用燭光照明就好）
用羽毛筆沾黑墨水在紙上寫下願望（蘇菲：應可用一般白紙寫就好）
在寫的時候吟唱：
What I want I write here
Please take my dream and bring it near
What i want Is What i should get
Let all my dreams Now be met
把紙折起來,變成四角形（蘇菲：紙原本就是方的.對折再對折）
用鑷子夾住紙,放在蠟燭上讓蠟燭的火把它燒掉
在燒時,想像自己願望實現(蘇菲：在這時間完全把自己的心放在自己建構的理想未來,想像它已成真）
傳送愛波在那景象上（蘇菲：這裡的意思應該是強烈想要這個景象成真的意思）
這個ｓｐｅｌｌ只能使用在一個願望
需小心要求
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