~ Relax ~

人因思想而偉大, 也因思想而墮落

思想、文字, 讓我們忘了用心去感受

向著死亡而活著

忘了去選擇自己想要的, 而習慣的選擇自己過去喜歡的

忘了給自己新鮮感, 每日, 渾渾噩噩

黑白分明, 標籤貼滿, 看不見有個空間叫做灰

不, 是了解所有顏色是可以同時存在

不是愛又不是恨, 是昇華至無愛無恨

吃喝拉撒睡, 鏡頭紀錄世界稱為旅遊

以為不枉此生...

是個微妙的故事～

某同事看見一則舊新聞

信徒家人生重病,快要死了

向師父祈禱能好轉

結果死了,信徒說感恩師父讚嘆師父,家人回到師父在天堂的家了

也有信徒向師父祈禱能好轉

結果活了,信徒說感恩師父讚嘆師父,家人因師父的大能而好轉

同事說：隆厚一共得鶴阿（台語：都給他講就好了）

諸如此類的事, 其實出現在很多地方

人對於有好感的事物, 漂亮的網紅、明星甚至佛祖、耶蘇...總會想辦法"美化"他們

為他們做的甚至根本沒做過的事, 找個好的說法

這種事蘇菲也有做過, 在很久之前, 大約10幾年前？20幾年前？

為了心目中的奧修, 神聖個人, 與認為奧修根本就是邪教領頭的某網友在網站論戰起來

這是一個思想迷思, 不過蘇菲仍然知道每個人不過就是個會大便的人

重點是留下的東西, 然後那些東西, 仍需要整理去蕪存菁

後來, 不想論了, 因為沒有意義, 奧修已經不在了

辯解改變不了客觀事實, 就算贏了或輸了也不會改變該網友對於這個人的看法

再者, 更沒意義的是覺得就算改變了一個人又如何

重點是, 我自己提昇了沒

蘇菲認為, 每個人都應該把專注力放在自己身上就好

他人給出的東西, 都該挑挑選選

不去美化也不要刻意去貶低

客觀地接受就好了

如此便不會在幻想破滅時, 自己也感覺受傷了, 也給這個世界添一分負能量

人, 不過就是人, 重點是自己要想辦法提昇自己

可以分享但不要勉強

他人的事就給他人選擇就好

思想能力, 雖然帶來了很多創造性的

但是, 往往也很容易被操控

甚至帶來毀滅性的

例如：腦中的聲音

是否一直覺得腦中一直有個聲音要你去做東做西的

該起床囉、該上班/上學囉、該吃飯囉

停下來, 行不行？

甚至於憂鬱症常有的重複性思考、思想

是許多憂鬱症患者越來越嚴重的原因

百憂解多多少少能讓腦子稍微靜一點,但也會變得比較昏沉一點

很多創傷, 也是因為思想的緣故

加深了當初的傷口深度

感覺自己深深地被傷害了

就算自己已經完全好了、不是當初的那個人

依然能感覺到痛甚至很清晰的痛

其實, 如果讓自己覺察不被思想利用,

就不會如此

就可以徹底解放自己

一開始, 蘇菲進行靜心凝神的訓練時

老實說, 很吃力, 吃力到快要冒汗的程度

不過, 一回生二回熟, 之後就好多了

後來, 把學著覺察每刻當作修行

發現人真正存在的時間不過是此時此刻

一些聲音、想法、畫面重疊也只不過是前後的訊息流

不該太給予認同與接收, 除非有益

例如需要知道路前狀況,那必須先預估未來

控制潛意識

灌輸富足的意念, 就能讓自己在做選擇時

做相對的選擇, 例如買對的股票

控制思想情緒

就能更加解放靈魂獲得應有的自由

當然, 以上只是淺薄的感悟

蘇菲仍在修煉, 尚未徹底自由^^

以上, 共勉之