~ Relax ~

當一個人渴望光, 他是缺乏光的

當一個人渴望愛, 他是缺乏愛的

除非一個人, 成為光. 成為愛, 否則, 他會繼續匱乏, 繼續渴望

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下一句是 : 

繼續被惡靈體侵略的可能

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如果不是某格友的點醒

蘇菲還不知道原來目前地球上的身心靈界已經牽扯入龐大的利益干係

就如同一個新興宗教般

太微妙了... 雖然此位格友說一直以來都如此,只是更多而已

利益干係不好不壞, 只是, 人性上的弱點之一即是對於有利益干係的特別容易失去情緒.冷靜.判斷力更甚者"良知"

當然又是不能一竿子打翻一條船, 或許真有人佛心來著也坦承他也需要吃飯+喜歡錢

每個人接受到的教育不同

蘇菲也僅能就所學, 分享, 盡可能的讓有需要且可以接受的人也能學習到一些有用的技巧

活得更舒坦更自然而已

這裡先不論目前身心靈界變得如何

回歸主題

當一個人渴望些什麼, 另一角度看, 他就是缺乏什麼

渴望得越強烈, 他就越缺乏

從這角度看, 人敏感點是好的, 如果只是一點點渴望就去補足

那便可以盡早免於缺乏

不過, 任何能量補過頭都有害健康, 也請注意~

關於: 愛

每個人對於愛的定義不同

有些人對於世俗上的愛有強烈的渴求, 可能源自於孩童期未被好好的對待

也可能天生如此,甚至源自平行自己或前世自己的缺乏

這種能量是熱切而緊張而關照的

很容易隨著時間慢慢消逝...

所以有些情人在交往之後,慢慢地"失去"當初的感覺(或稱,不愛了)

這種愛, 不是永恆的, 或說, 難以永恆的

既然難以永恆, 所以追求這種愛,其實不太實際

不太實際的東西，期待、追求也不太有實質上的意義

就算短時間看起來有意義，時間一長就沒了

或許有人會說：我就是愛這種愛

那蘇菲就愛莫能助了～

但有一種愛，很實在.很實際.一直都在不會離開

那就是我們太陽阿爸～月亮阿嬤～地球老母（他們名稱很多，反正就是他們這些長輩了）

是我們可以學習與感受”愛”的對象

陽光，讓我們感受活力.溫暖.降血壓.預防中風.遠離憂鬱，他是如此無私的照顧著我們

這不就是愛嗎？

月亮，讓我們感受靜謐.黑暗中仍感到一絲溫暖.維持地球的一種平衡，用他的方式無私的照顧著我們

這不就是愛嗎？

地球，孕育萬物，讓我們生長其上，無私的照顧著我們

這不就是愛嗎？

那更大的宇宙，讓我們今日就在這兒存在，感受美好就算有一些苦難

這不就是愛嗎？

當缺乏愛的時候，不論日夜，無時無刻，都可以閉上眼”用心”感受這份愛

愛一直存在著，只是被我們忽略了而已

了解，並且真正的了解與感受，就能遠離匱乏

（　那些善意的靈或天使，擁有的愛，是這種愛，而不是那強烈且可能成為強迫性的所謂的愛情

所以他們給予的感覺常常讓人感覺到溫暖如同陽光那樣，所以得到他們的協助可以說是幸運而無須有壓力

他們受到的教育或修行而領悟到的，多是無私的給予，其實事主不還願不感謝也不會怎樣，他們不會因此記仇或報復

他們多認為因為我們都是這宇宙的一員，助人即助己，就一起平安喜樂感受其存在的美妙

世界上適合多一點溫暖就會少一點衝突與不快，但這不代表他們有”義務”助人

所以蘇菲認為能得到協助就當幸運並肛溫吧！如果遇到困難，最應該負責解決的是自己

他們也有他們那層次要面對的困難與挑戰，所以，也可能有一些犧牲.折損.消散.降低之類的

所以也不用把他們那層次想得太高檔美好？...哈　）

...

關於：光

人們嚮往著光，好似越亮越好，最好每個角落都被照亮

不喜歡黑暗，甚至害怕黑暗

不只人類

許多生物，似乎都有一種”趨光性”，所謂愛光

但，那是危險的～為何？有光就有暗，如同有白就有黑

世界上有太陽就有月亮，也所謂的正面就會有所謂的負面

總有光到不了的地方

必須了解並接受這個事實

當一個人愛光，甚至深深愛著，甚至於恐懼黑暗，他是危險的

蘇菲記得之前也提過～恐懼會讓人類身邊防禦能量（或者說能量團）出現破洞

而可能讓惡靈體有機可乘

天使給予蘇菲的教導：

當恐懼缺乏光

感受內心的光，那份溫暖的能量

天使的指示，人類大約是位於胸口與胃交接處（每個人有微略的不同）

是有一種能照亮一切的溫暖能量中心（同時也是讓我們此時此刻在這裡存活的強大能量）

找到他，讓他蔓延開來籠罩住自己

便能讓自己籠罩在一種溫暖的能量之中

免於黑暗的侵擾

異界教育：

1.把靈魂丟入一個黑暗的場所，任其發展，他便能找到在黑暗中仍能自處的方法

（　蘇菲坦言，有同儕因此發瘋了，因為那裡時間跟地球上可以不對稱，這個訓練在不見天日的黑暗中是好幾天

不過呢...古代有些修行者也是在深不見五指的洞穴修行，好不好，見仁見智

在黑暗中，一個人會莫名其妙感到恐懼，甚至於看見原本不存在的，也可能會創造出一些”怪物”嚇自己

只要忽略它，不認同它，它會自己消散了，雖然可能要很久，要很有耐心

不過，在這過程中，也可以選擇自嘲它甚至欣賞它...將會有不一樣的感覺

冷靜下來，開始想起過去的遺憾與難過的事，而感到自己存在的微弱甚至不值得活著

最後，平息下來，倒是了解了自己就是這樣存在，不然是要怎樣？只能也必須堅強與勇敢.自信的存在著

回過頭來一想，自己也跟萬物一樣，是那麼寶貴的宇宙一員，為什麼要讓自己活得那麼卑微？看得那麼卑微？

雖然很渺小，但是也是很正當的存在

所以，要尊重自己甚至尊敬自己這個存在...這是蘇菲自己的過程

每個人在這過程中，所經歷的，所感受到的都不同，但，在全然的黑暗中，確實是面對真實自己很好的訓練

＜-之所以描述是”存在”而非”人”是因為在這過程中，會了解，一個人並不是一個”人”

以”存在”來描述，會比較恰當的多　）

2.讓靈魂直接面對他恐懼事物甚至面對一些最可怕的存在，直到他不恐懼了

（　又有人因這訓練掛了，據知在地球上死因是心臟病發但實際上...　

這訓練簡單且粗暴，每個人都會有弱點，但如果能沒有弱點，他便無敵且強大

不過，這並不代表他就比敵人強，也只是比較堅強勇敢而已

經過這個訓練，面對強大靈體時，便能比較冷靜面對，這有助於面對比自己強大敵人時的判斷與處理　

經過這個訓練，基本上所有同儕對所有存在，不論是否比自己強大，頂多是敬而不”畏”

就算被引起恐懼時，也能很快恢復平靜，不過這訓練可能要持續，

因為蘇菲自不再接觸異界與訓練後，感覺自己比較容易恐懼　哈

只是，跟許多人相較之下，”可能”對那些強大存在還是沒那麼大的情緒反應　）

蘇菲將異界訓練改良：

深夜，選擇一個可以安靜自處的空間，關上所有光線，如果還有光就戴上眼罩

只是單純的坐著，之後持續一個小時或數個小時，

期間需要明確的知道自己、感受自己的存在與身體主權

雖腦中會持續出現妄念，但可以看著它但不去認同

了解它不會造成傷害

只有自己允許的才能傷害到自己

控制住自己的情緒，克制自己內心的恐懼（克制不是壓抑的意思，而是選擇自己要面對的感覺與感覺程度）

這個訓練有助於讓自己堅定身體靈魂主權不可侵犯，可避免日後靈擾或附身現象

（　不過恐懼黑暗者，心靈不夠堅強者，可能還是會有”入魔”的現象

但，其實要了解，這只不過是”醒著睡覺”，睡覺過程中有多安全，這過程就會有多安全

事實是這樣的...人就算喝一口水也會有嗆死的危險

如果依舊覺得這方法危險，請不要施行　）

訓練與方式技巧各有優缺點，但，人們選擇的重點應該在於自己是否能接受與承受

天使的技巧個人是覺得比較適合大多數人，雖然，可能比較救急不救永遠

但，另一個角度看，這技巧其實也滿厲害的

一個人會存在確實有其強大能量，只要了解並運用這份能量便能很快的使自己強大起來

當然也可以選擇完全的不去訓練自己

畢竟，魔多由心生

真正的魔也沒那麼多

活著，也沒想像中的危險（　當然也不是完全.一直安全　）

有滿多人根本也沒進行什麼練習

還是活得好好的

每個人都必將死亡，也不過是肉體的事

這世界就是如此

只是自我靈魂要不要提昇...每個人選擇不同

也有人認為有神卻不認為自己有靈魂，死了就是死了永遠睡了

活著時也是活得好好的

其實重點不在於要不要修煉什麼的

而是自己想要怎麼活，活成什麼樣子？

當然，每個人都會想要活成自己理想的模樣

那就為自己的理想好好的下努力與功夫吧

最後，關於遺憾與後悔

事實是，人的一生很難不遺憾，很難不後悔

早些看開，早些看淡是能讓生活感到比較舒服的

我們能做的，只是”盡量”而已

以上

祝福各位，都能過理想的一生，盡量的減少遺憾與後悔

另外，也盡量看淡人在江湖走，很難不挨刀的這件事～

（　～所謂的看淡，不就是老生長談的，放下.不執著嗎？　）