這是我看過的中文書之中，對超能力解說最完整的一本，雖然裡面實驗內容比較缺乏公正客觀公開公認性，但是，裡面介紹的很詳細，包括各種超能力（心電感應、預知、看前世、透視、念力、意志力攝影、巴克斯達效果、氣）。
介紹的東西很多人都會寫，這本書的讀特點在於它有教人怎樣去開發超能力（開發超能力專書？）、介紹其可能的運作方式
那些介紹事蹟蘇菲無法確定是真是假，不過，裡面的一些練習，蘇菲幾乎能確定那的確是能開發超能力的方法（無法完全確定是因為每個人都不一樣，對我有效不一定對每個人都有效），例如：從晨光接受普南那、開發手掌能力、金字塔冥想、進入超感官狀態的方法、培養透視能力、念力強化...等等
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